Studio Stabilitá

Os exercícios de Pilates conseguem trabalhar vários músculos do corpo ao mesmo tempo, desde aqueles que você está habituado a fortalecer até os quais você não trabalha normalmente e exatamente por fortalecer a musculatura do corpo inteiro, o Pilates ajuda a prevenir lesões além de potencializar a prática de outras atividades físicas, por ter um aumento de flexibilidade muscular, resistência física e equilíbrio.

"A aptidão física é o primeiro requisito da felicidade. Nossa interpretação da aptidão física é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã plenamente capaz de, natural e facilmente, realizar satisfatoriamente as nossas muitas e variadas tarefas diárias com entusiasmo espontâneo e prazeroso." Joseph Pilates

O treinamento Funcional visa melhorar a capacidade de realizar as atividades da vida diária com eficiência, autonomia e independência. Ele incorpora o equilíbrio e conscientização do corporal.

O objetivo é fornecer exercícios que ensinam os praticantes a lidar com seu próprio peso corporal em todos os planos de movimento. Sendo assim, a proposta é promover ações musculares em conjunto e simultâneas, proporcionando um trabalho corporal globalizado e completo.

Graduada em Bacharel em Fisioterapia pelo Universidade FEEVALE desde 2010. Pós graduada em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2013), Formação no Método Pilates (2014), atualmente está cursando formação de Osteopatia pelo Instituo Brasileiro de Osteopatia. Destaques profissionais em seu currículo: Fisioterapeuta na Sociedade Ginástica de Porto Alegre (SOGIPA) e Gerente Operacional dos Serviços Médicos nos Jogos Olímpicos Rio 2016. Agora é responsável pelos atendimentos fisioterapêuticos e Pilates no Studio Stabilitá.

Graduado em Bacharel em Fisioterapia pelo Universidade FEEVALE desde 2012. Pós graduado em Cinesiologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2013). Destaques profissionais em seu currículo: Fisioterapeuta na Associação Leopoldina Juvenil (Porto Alegre) e Gerente de operações Médicas nos Jogos Olímpicos Rio 2016. Agora é responsável pelos atendimentos fisioterapêuticos e Treinamento Funcional no Studio Stabilitá.

Graduada em Fisioterapia pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (UNISINOS) em 2018. Formação no Método Pilates Clássico desde 2015. Formação em Reiki I, II e III desde 2013. Habilitação em Tecnologias Avançadas em Estética e Cosmética Facial e Corporal desde 2016. Curso de Fisioterapia Manual em Tecidos Cicatriciais (Avaliação, Prevenção e Tratamento de Fibroses, Cicatrizes e Aderências) | 2019